'טרקים בנפאל'

נעים נפאל בברכה מושך זרם מתמשך של מטיילים אל החלק המרשים של ההימלאיה משונן. בחופשת הטיולים הראשונה שלה, הצטרפה רות-אלן דייוויס למטיילים מכל הגילים והיכולות על בסיס מחנה אנאפורנה: מבוא יפה לחיי הרים.

מחנה אנאפורנה

בעוד הר האוורסט הוא החבר ההררי המפורסם ביותר במדינה, זהו אזור השימור של אנאפורנה המיוער בכבדות, עם מפלים נופלים ומסלולים לניהול, שהוא היעד הפופולרי ביותר עבור טרקים בנפאל, והמקום שבו בחרתי לחווית הטיולים הראשונה שלי . מחנה הבסיס אנאפורנה (המכונה לעתים קרובות ABC) עוקב אחר לולאה של 10 ימים דרך כפרים הררי יפה שבילים ירוקים, ו trekkers הם ברגל במשך חמש או שש שעות ביום. התחנות כוללות את Gorepani הכפרית, אשר כוללת טיול של 0430 במעלה גבעת פון הסמוכה כדי לצפות בזריחה הנוצצת מעל ההימלאיה; (Chomrong) השלווה, המתפארת בנופי הרים צלולים ובפיצה הטובה ביותר במעגל אנאפורנה (Annapurna). ו Jhinu עלים, ממוקם על ידי מעיינות חמים טבעיים מהביל.

נפאל ההר החיים

הטרק ABC נותן למטיילים טעם אמיתי של החיים ההר נפאלית. סבלים הררי חסון - אשר גוררים שקיות של סחורות במעלה ההר על ידי לקיחת מאמץ משמעותי דרך רצועה סביב המצח שלהם - לעתים קרובות לדשדש על ידי, ואת הטרקרים לעתים קרובות מוצאים את עצמם מלווה בדרך הבוקר שלהם על ידי ילדים מעדלת את דרכם לבית הספר. שדות מפוזרים בעובדים המספקים גידולים ובקר מתוחכם גוררים כלי מתכת מעל הקרקע, ואילו בכפרים השלווים, סדינים עמוסים בגרגרים מתייבשים בשמש.

תנאים מאתגרים

המסלול יש את האתגרים שלו, עם מדרונות תלולים, משטחים לא אחידים זרועים סלע רופף, ואת הצורך המוזר לבחור את השביל האבן שלך על פני נחלים. העלייה למחנה הבסיס אנאפורנה, בדרך כלל ביום 5 או 6, יכול להיות קשה על הגוף עייף התמודדות עם טמפרטורות נמוכות בגובה גבוה. מחנה אנאפורנה הבסיס הוא 4,130 מ '(13,550ft) מעל פני הים מחלת גובה לא נדיר כמו העלייה הסופית היא חדה למדי, ו trekkers לקבל מעט זמן להסתגלות; השוער שלי חלה בחולי גבהים במהלך מחנה הבסיס של המסע שלנו.

מדריכים וסבלים

מדריכים מלאים של ידע מקומי, כמו גם להבטיח לך להישאר על הנתיב הנכון, הפרשנות שלהם יכול מאוד לשפר את החוויה שלך. המדריך שלי קיראן לעתים קרובות הצביע על צמח וחיות בר הייתי בהחלט החמיץ אם נותר למכשירים שלי (תוך הבטחת תמיד היה לי מספיק מים, כי ניסיתי את כל הכלים המקומיים הטובים ביותר, והוא אפילו החזיק בטובו את התיק היומי שלי על מסובך פיסות הטרק). מטיילים רבים נושאים תיק מים קטן עם מים, מצלמה וכסף, ומכניסים את שאר המטען לשוער; מומלץ מאוד כי נוסעים לשכור אחד באמצעות סוכנות מכובד המבטיח סבלים יש את כל הבגדים הדרושים התנאים ההר. מגבלת המשקל עבור סבלים לשאת בנפאל הוא 30kg, אם כי 20kg נחשב נרחב יותר סביר.

מתי ללכת

אוקטובר הוא החודש הפופולרי ביותר עבור טרקים בנפאל: השמים ברורים, ימים חמים, ועונת המונסון האחרונה פירושה ירוק ירקרק עוטף את הנוף. אבל גבוה יותר את ההרים כמות קטנה של מאבק לודג '- ולעתים קרובות נכשלים - כדי לספק את ההמונים ערבוב.

נובמבר מציע תנאים דומים מאוד אוקטובר, אבל עם הרבה פחות אנשים סותמים את הלשכות.

אזורים גבוהים יותר הם די inhospitable בחודשים דצמבר וינואר, אבל טרק פון היל, אשר מכסה את החלק התחתון של ABC, הוא אפשרי באופן מושלם בתקופה זו של השנה, וכן מפזרים של שלג כמעט מובטחת. אפריל ומאי הם גם חודשים מקסימים לבקר באזור אנאפורנה.

טרקים חיוניים

מלבד נעליים חסון, כובע, כפפות, ואת מעיל הוכחה הרוח, לא לשכוח:

חומרי איטום: על עצמך ועל תרמיל שלך.

שקיות פלסטיק: ודא הבגדים להישאר יבש על ידי אריזה אותם בשקיות פלסטיק בתוך תרמיל.

ארבעה שק שינה של העונה: זמני הלילה בהרים יכולים לקבל די ניפי והקירות של טרקים טרקים הם בדרך כלל רזה מאוד.

אטמי אוזניים: נייר דק קירות גם אומר כי רק בגלל שאתה לא באותו חדר כמו מישהו לא אומר שאתה לא יכול לשמוע אותם לנחור.

כסף מזומן: כל דבר לא גדל בהרים צריך להיות מושך על ידי אדם או חמור ולכן אוכל ומשקה יכול להיות יקר. (ביום רעב במיוחד שילמתי את המקבילה של £ 3.50 עבור חבילה של פרינגלס). אין כספומטים ברגע שאתה מקבל הולך כל כך לקחת מספיק כדי לראות אותך דרך. המדריך שלי מומלץ לתת 2,000 Rs (16 £) ביום; ביליתי סביב 1,500 רופי (12 £) ביום.

ערכת עזרה ראשונה: משככי כאבים עם אנטי דלקתיות; שלפוחיות שלפוחיות; טבליות נגד מחלות; קרם שמנת גורם גבוה.

בקבוק מים: מים מינרליים בבקבוקים אינם זמינים בנקודות הגבוהות. טרקים טרקים ימלא בקבוקי מים עם מים מטוהרים / טרום רתיחה תמורת תשלום קטן.

תרמיקות: לא אטרקטיבי, אבל הילד הם לשמור על הקור.

להגיע לשם

נסו לנחות באור יום כדי לראות את המראה של האדרנלין של ההימלאיה המתרוממת מבעד לעננים. קטאר איירווייס מפעילה טיסות סדירות מלונדון הית'רו לקטמנדו דרך דוחא.

הזמנתי את המסע שלי דרך מומחי נפאל מבוססי בריטניה, תוכנית לנפאל, המציעים מגוון של טרקים ברחבי ההימלאיה, כולל מחנה הבסיס אנאפורנה ובסיס הבסיס של אוורסט, עם מדריכים ומדריכים מנוסים.

נפאל תוכנית הנסיעות יכול גם לארגן מבחר מרגש של חוויות ברחבי הארץ, מושלם עבור מתפתל אחרי טרק לבבי. "מודולי הנסיעות" שלהם כוללים פעילויות מלאות בפארק הלאומי צ'יטואן, שבו המבקרים יכולים להעריך את היופי של הפארק מחלקו של פיל, לנסות את היד שלהם על שטיפת פיל, ללמוד לבשל מאכלים נפאליים מסורתיים עם הקהילה המקומית ת'ארו , וללכת לחפש את הקרנף ההודי אחד קרניים בנגל נמר. אלה המחפשים מנה של תרבות עירונית יכולים לבחור סיורים מודרכים מרתקים סביב המקדשים היפים של קטמנדו, ואת הדירות הסמוכות של פטאן ו בקטפור.

עוד טרקים העליון למתחילים

נפאל היא לא המקום היחיד לקחת את הצעדים הראשונים ההר. הנה מדריך טיולים בעולם של יעדים אחרים trekking העליון למתחילים:

  • Sapa, וייטנאם
    ראה נופים ירוקים רכים תוך התנסות במסורות כפריות מקומיות.
  • צ'יאנג מאי, תאילנד
    צמחייה טרופית מדהימה מאפיינת את אזור הטרקים הפופולרי של תאילנד.
  • פטגוניה, ארגנטינה
    חקור את הנוף המגוון של ארגנטינה, מאגמים עדיין אל פסגות האנדים.
  • Alps, France
    האלפים הצרפתיים מציעים מסלולי טרקים רבים, הכוללים נהרות, מפלים, ירק וחיות בר.


'