'למעלה 5: יוגה לגלוש החגים ברחבי העולם'

בין אם אתה עם קבוצה של חברים על הרפתקה לגלוש או מתרגל יוגה במסע אישי, אלה חמש retreats הם קרובים לגן עדן כמו שאתה יכול לקבל

זה לא מפתיע כי יוגה גלישה משלימים זה את זה: לא רק שהם משתמשים רבים מאותם השרירים, שניהם דורשים תחושה טובה של איזון, גמישות וריכוז. חגים המקיף את שניהם הופכים פופולריים יותר ויותר נקבעים לעתים קרובות במקומות אידיליים, אז הנה הבחירה שלנו של הטוב ביותר, החל פשוט מפואר.

Varkala, קראלה

Soul ו Surf מציע גלישה, יוגה וחופשות בריאות עם אתוס ברור קל - הדגש כאן הוא על הרפיה עם אנשים כמו אופקים כמו לשפר את הגלישה שלך או טכניקות יוגה. מלון ריטרט (Retreat) שוכן בין גנים שופעים, במיקום משקיף על חוף שקט, ומציע חדרי אירוח פשוטים אך מסוגננים בגינת גן מודרנית או בבניין הראשי, בית Keralan מסורתי בן 150 שנה. ארוחות הבוקר הן קהילתיות, ופעילויות הערב כוללות ערבי ברביקיו ופיצה, כמו גם גלישה של סרטים ומופעי מוסיקה מאולתרים. שקיעה חופשית זרימת ויניאסה יוגה מפגשים מתקיימים בכל ערב ומפגשי בוקר מוצעים שלוש פעמים בשבוע, שיעורי גלישה מתקיימים מדי בוקר. הנסיגה פתוחה מחודש מאי עד אוקטובר, אך Soul ו- Surf מפעילות תוכנית שנתית בהאנגאמה, סרי לנקה, וזה גם שווה לבדוק. לחץ על מדריך חוף קראלה לקבלת מידע נוסף על המקום היפה הזה.

Varkala יפה, קראלה, IndiaPikoso.kz / Shutterstock

אלגרבה, פורטוגל

ממוקם בעמק מבודד על חוף האוקיינוס ​​האטלנטי, מחוץ ל-הרשת Tipi עמק אלגרבה אקו סורף & יוגה Retreat מסתמך על כוח סולארית יש דגש על פשטות וקיימות. המלון מוקף ביער אלון עשוי שעם, ואוהלי בסגנון הליהוק כוללים מיטות נוחות ומצעים ישרים ומקלחות חיצוניות משותפות. הנסיגה פתוחה ממאי עד אוקטובר, ותוכל לבחור בין חמש לחמישה ימים או חבילות. אלה כוללים שלוש ארוחות, שמקורן בעיקר בגן הירק האורגני של הנסיגה, בתוספת כל המשקאות והחטיפים, והעברות אל העיר הקרובה אליז'ור. הגלישה והיוגה כלולים גם הם, ומורכבת משתי שעות היוגה מבוססות יוגה (בוקר ואחרי יום) עם פגישות על החוף אם מזג האוויר מאפשר זאת. בכל בוקר יש שיעור גלישה של 1.5 שעות, באמצעות מדריכים מורשים ומבוטחים מבית ספר לגלוש בקרבת מקום, ובשעות אחר הצהריים ניתן תחבורה לחופים הקרובים עם גלישה נהדרת.

אגאדיר, מרוקו

האורחים חוזרים שוב ושוב אל Surf Star מרוקו, עבור האווירה הידידותית והברכה כמו המדריכים המעולים. המיקום הוא די מיוחד גם עם נקודות לגלוש המפורסם כמו נקודת עוגן, Killer Point ו Boilers בהישג יד, ואת ההוראה מותאמת יכולות ספציפיות אם אתה מתחיל או עלית. המחנה עצמו כולל שלוש טרסות עם נוף מרהיב של הים והרי האטלס, ומתקנים הכוללים חדרים מרוהטים בפשטות, מטבח לאורחים ומזנוני ארוחת בוקר וערב נדיבים ומגוונים. על הגג מתקיימים מפגשי יוגה והזריחה (הכוללים רצפי זרימה של ויניאסה, תנוחות האטה ואשטנגה), ומדריכים אורחים מבצעים באופן קבוע סדנאות למספר מוגדר של ימים. בדוק את המדריך חוף אגאדיר לקבלת מידע נוסף.

נוף של אגאדיר, לכיוון TaghazoutJacques Vanni / Shutterstock

קמבוטל, פנמה

אתר הנופש סאנסרה סרף אנד יוגה מציע באמת פרוסה של גן עדן, עם סביבה טרופית עבותה על חוף האוקיאנוס השקט ואפשרויות לינה בקבנות על חוף הים עם רצפות עץ קשות ופאטיו פרטיים המשקיפים על הים. כאן, אתה יכול לבחור יוגה בלבד, לגלוש בלבד, או יוגה חבילות לגלוש; בנוסף, יש קבוע יוגה מתארח או retreats מדיטציה עם מדריכים אורחים בינלאומיים. שיעורי היוגה מתקיימים בביתן גג על חוף הים, ליד האוקיינוס, ומדריכי גלישה מורשים מציעים שתי חבילות, שלוש, ארבע או חמש חבילות ביום. לראש הדף, יש בריכת שחייה עם מים מלוחים מדהימים, מסעדה וספא באתר. לחץ כדי לקרוא את מדריך הנסיעה של פנמה לפני הנסיעה.

סנטה טרזה, קוסטה ריקה

עיירת החוף הפופולרית של סנטה טרזה מציעה פעילויות כגון שנורקלינג, דיג, רכיבה על סוסים, ריפוד ציפורים וקיאקים. מלון בוטיק שנבנה לאחרונה, ממוקם במרחק של מספר קילומטרים מחוץ לעיר, וילות פראנמר אושןפרונט ויוגה רטריט (Yoga Retreat) כוללות וילות מפוארות ומרווחות וממוזגות, או סביב בריכת השחייה או על חוף הים; יש גם בית גדול לקבוצות גדולות יותר. חוף סנטה טרזה מציע גלישה לאורך כל השנה והמלון יקשר אתכם עם הדרכה וציוד, וכן שיעורי יוגה עם מדריכים מוסמכים הינם מוצעים במלון מדי יום. ספא בשירות מלא מציע מגוון רחב של טיפולי בריאות. לקבלת מידע נוסף, עיין קוסטה ריקה Travel Guide.

סנטה תרזה, קוסטה ריקה Ronnybas / Shutterstock



'